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现在该怎么办？

性别：女

年龄：20岁

以前只是难受，后期到医院查看说是胸棘上韧带炎，拿了药，吃了一段时间后，晚上睡觉睡不安稳，胸椎部一个姿势睡一段时间就会很累、很难受导致晚上睡觉睡不着老是难受醒
后来工作时坐着腰部、屁股也开始难受，就去了推拿按摩那边治疗，推了3、4次，那边的医生说不是脊椎的问题，推了几次说可以了不用去了，但是最近一段时间晚上睡觉又开始很累，背部又开始难受，昨天晚上腰部也开始睡觉很累
现在该咋办？要不今天开始去练瑜伽？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏瑞祥 主治医师 中医科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：可以瑜伽锻炼身体，配合大活络丸舒筋通络为好。建议保暖防寒，所谓寒凝则气滞，寒凝则血瘀，不要接触冷水冷风。

追问：可以练对嘛？那像我这样一直晚上睡不好怎么办啊？睡一会就感觉好累

追问：这个要咋办？

回复：还是可以的，锻炼身体

追问：我需要去针灸推拿按摩吗？还是顺其自然等它好呀？

追问：晚上睡觉老是很累睡不安稳，怎么办？

回复：如果回家有条件这样治疗最好了

蔡晓刚 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 山西省洪洞县中医医院

问题分析：你好：去当地公立医院先做个骶髂关节x线看看有问题吗？

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