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产后哺乳期

产后哺乳期，，如何丰胸，，怕孩子不吃奶后，胸部缩水，如何保养，和吃些什么食物！谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王丽芹 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 临邑县计生站

问题分析：你好，产后为了保持胸部丰满，可以做的有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术等。
建议你多吃莴笋、山药、核桃、松子等食物；另外，适当在专业人员指导下做丰胸运动。祝你健康。

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哺乳期流产后多久可以喂奶
王凤英主任医师
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产后哺乳期失眠吃什么
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为了改善失眠症状，可以吃对睡眠有益的食物。哺乳期失眠少的患者可以摄取猪心、阳信、核桃仁、枣、牛奶、蜂蜜、龙眼、欧迪、山药、燕麦、小米、小麦等，进行有助于改善神经系统功能的食物急性调理。睡前喝牛奶，含有色氨酸，可以促进脑神经细胞的分泌。当然，日常生活中除了吃食物改善睡眠之外，平时的自我调理也是十分重要的。可以适当平复心情，把情绪维持在一个良好的水平。
产后哺乳期严重失眠怎么办
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怀孕期间需要调整睡眠习惯。晚上尽量在10:30前睡觉，让孩子养成良好的怀孕习惯。哺乳期严重失眠较为常见，多与孩子嗜睡有关。孩子白天睡觉，晚上哭，大人经常得不到休息，导致失眠。孩子白天总是睡不着。他们经常访问逗逗的他。白天尽量保持他活跃，这样晚上他可以睡得相对稳定。如果能保证妈妈晚上的睡眠，失眠是可以调节的。对于特别严重的失眠，或者与孩子无关的失眠，也可以给安定等抗失眠药物，对孩子影响不大。
产后两个月哺乳期会怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期间同房后有出血情况多考虑是月经来临的，需要注意饮食和卫生。一定要注意哺乳期间同房时采取有效避孕措施进行避孕，个人建议使用安全套比较好的。注意饮食营养，担心怀孕可以考虑吃紧急避孕药，以后不打算要孩子同房做好避孕措施。
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周敬伟副主任医师
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哺乳期可以适度的散步、瑜伽、压腿、体操等科学运动减肥，保持恰当的运动强度，帮助拉伸身体赘肉，减少脂肪堆积的机会，让身体处于运动状态，更好地塑造体形。还要保持良好的生活作息规律，睡眠充足，均衡饮食，多喝水。
哺乳期可以做产后恢复项目吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期可以做产后恢复项目。哺乳期注意不要让自己太累，坐月子的时候不要做产后恢复项目，母乳的妈妈要多喝水和粥，多吃一些有营养的食物提高奶水质量，宝宝才可以发育的比较好。
产后哺乳期便秘的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后哺乳期便秘一般不建议用药治疗的，一般都是因为缺乏运动导致的，因为母乳期用药会导致宝宝各器官障碍和生长发育的影响，所以不建议吃药治疗，不要吃太油腻，多吃点蔬菜水果，多喝热水，排骨汤，鱼汤，蜂蜜水，酸奶等都可以的，不要总坐着躺着那样都会影响肠道蠕动消化的。每天适量运动，注意保暖，劳逸结合。
产后哺乳期多久来月经正常
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后宝妈的月经恢复时间，因人而异。身体情况不一样，有的三个月不来月经都是正常的，有的甚至一年都没有，要到宝宝断奶以后才来的。看子宫恢复状况来决定，只有子宫恢复到孕前的状态，月经才会陆续到来。
产后哺乳期能吃醋吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
哺乳期正常是可以吃醋的，适量的醋可以帮助消化，提高免疫力，软化血管，哺乳期吃醋不会影响乳汁的分泌，但是一定要少吃，因为如果吃了大量的醋酸，产生过多的胃酸，会引发消化不良，胃肠功能紊乱，从而影响母婴健康。
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