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肾阳虚该怎么治疗

性别：男

年龄：18岁

经常手淫尿频腰疼尿分叉睡眠不足希望老师给出药方子谢谢老师
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许瑞卿 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 滁州市中西医结合医院

问题分析：减少手淫，适量运动，用点肾气丸补肾助阳看看效果怎么样的吧

王勇 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市第二人民医院

问题分析：你好，建议停止手淫刺激，可以服用金匮肾气丸调理身体。

追问：谢谢老师我试一试

回复：好的，服用两周后观察效果，有效的话可以继续服用。

颜小莉 护士 内科 极速问诊
三级甲等 甘肃省第二人民医院

问题分析：你好，你的情况考虑肾虚，建议你控制手淫次数，可找专科中医大夫把脉后开中药处方调理

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肾阳虚应该温肾壮阳。可以适当的多吃一些海鲜类、银耳、牛奶、萝卜、韭菜籽、羊肉、鸡肉等。也可以使用金匮肾气丸，右归丸进行调理。平时做好自身保暖工作，饮食均衡，营养丰富，按时休息，避免劳累过度，适当的做运动，增强自身体质。运动时，遵循循序渐进的原则，逐步增加，切记不可过度剧烈，以免对身体造成更大的伤害。
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肾阳虚功能障碍的常见症状包括腰冷疼痛、畏寒肢冷、下肢浮肿、小便清长、夜间尿频、宫寒不孕、男性性欲减退、阳痿早泄。肾阳虚病人应避免过度劳累，控制性生活，不要熬夜，合理饮食，按时休息。
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肾阴虚主要症状有头晕乏力，手足燥热多汗，口干尿黄便干及遗精早泄等，而肾阳虚主要症状有疲乏无力，畏寒怕冷，腰膝酸软，小便清长夜尿多及早泄阳痿等，肾阴虚的治疗是滋补肾阴为主，而肾阳虚治疗以温补肾阳为主。如果出现有肾虚症状，建议到中医内科面诊，经医师详细检查及明确肾虚的病症后运用中药调理。
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肾阳虚既然是阳虚，那当然应该补充一些壮阳的食物，比如阳性比较强的羊肉，韭菜等，这些都是补充阳虚的食物，但切记不可不得太多，适量即可。运动也是改善肾阳虚的一个方法，放学了，下班了，不要我在家里没完没了的玩电脑，出去走走，跑跑步，打打篮球，慢慢的让身体动起来，逐步的调节出自己的阳气，所以，平时要多做运动。一定要保证自己有一个充足的睡眠，睡觉是可以恢复精力的，好的睡眠能够让人感受到精神饱满，阳刚气十足，所以，患有肾阳虚的朋友，尽量不要熬夜。
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