安庆男性性生活时间短咋么办

性生活时间短可能是由于男性有勃起功能障碍的问题，引起这种情况主要原因是由男性生活饮食不规律、频繁手淫等引起，想要改善这样的情况，建议改掉这些不良的生活习惯，再通过药物来进行治疗。在日常生活当中，男性患者要多注意个人的饮食和作息，饮食上多以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，高蛋白的食物可以适当多吃。在作息方面，要做到少熬夜，适当运动，提高自身素质。另外，患者可遵医嘱服用万艾可枸橼酸西地那非片这类药物，该药物是一种PDE5抑制剂，可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达类似黄瓜的四级标准，长期服用不会产生依赖性，安全性较高，用药后的九成的患者满意度较高，可按疗程服用。

出现成年男性性生活时间短的情况，可能是由频繁手淫、作息饮食不规律导致的，想要改善这样的情况，需要及时纠正这些不良习惯，同时服用一些提高男性性生活时间的药物来改善。想要延长性生活时间，可选用能够充分维持男性勃起硬度时长的药物来改善，例如临床比较常见的万艾可枸橼酸西地那非片，该药物能够降低海绵体敏感度，促进其平滑肌松弛，从而使其充血勃起，勃起时长达30分钟以上，其硬度可达黄瓜类似的四级标准，同时该药长期服用不会产生依赖性，且安全性较高，男性患者在医生的指导下按疗程服用，可有效提高性生活质量。

此病时常被忽视了，以为就自己用点壮阳药就可以了。但也不要过于紧张，夫妻双方要和谐。早泄就是阴茎插入阴道后时间在10分钟以上不足15分钟就射精。在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有5、6次不能配合伴侣控制射精。

通常情况下，随着年纪的增加，男人的性行为的次数会下降，这是一种自然的法则。比如四十岁左右的男人，三天有一次性行为是较好的，更有利于身体的恢复；五十岁左右的人最好是每六个月一次。男人的性生活次数与年龄、身体状况、精神状态、职业、环境等因素有关，每个人都有自己的特点。有些人会出现强烈的性爱冲动和频繁的性行为。所以，男人在做爱的时候会有很大的差异，而在不同的年纪，多久一次才健康也是由差异的。

男性性生活时间比较短与日常的精神压力、生活不规等因素有关，建议男性保持平常心态对待个人性生活存在的问题，积极用药改善，能够有效增长性生活时间。男性平时可以在医生指导下选择对症药物治疗，若勃起时长比较短，可服用万艾可枸橼酸西地那非片延长时间。该药物有利于降低海绵体敏感度，其药效成分能够舒张海绵体平滑肌，使更多的血液流入海绵体，维持勃起。男性在用药后通常可达到类似黄瓜的四级勃起硬度，维持时长达30分钟以上，可有效改善男性性生活时间偏短的情况，提升男性及其伴侣的满意程度。除此之外，男性可适度保持锻炼，可以增强局部肌力，对于维持性生活时长也有一定辅助功效。

每个男人的性生活时间不同，在做完性行为后，两人都会感觉到放松和快乐，一般10-30分钟。一般情况下，同房时间不宜过长，容易造成身体疲劳、腰膝酸软、精神不振等症状。另外，同房的次数要严格控制，否则会导致阳痿、早泄、肾虚。同房的时候要注意个人卫生，避免出现慢性前列腺炎、睾丸附睾炎等生殖系统疾病。男性平时应做好个人护理，视情况调整个人性生活时长。

男性同房后出现拉肚子的原因主要有：1、激素刺激，男性体内肾上腺素、性激素等激素水平升高，胃部、肠道等消化器官组织在激素物质的作用下会出现痉挛或蠕动加剧，导致排泄物加速进入直肠，导致大便频繁。2、腹部受凉也是导致腹泻的主要原因，在进行性生活中，大肠、直肠等下消化器官组织受到外界因素刺激，导致免疫力下降，容易受到致敏菌感染，从而导致急性肠胃炎、肠系粘膜炎等病症，这些病症会导致患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

长时间没有性生活的患者，或者初次性生活的患者，可以造成时间较短。随着性生活时间频率的增多，症状可逐渐改善。对于患有包皮过长或者包茎的患者，龟头长期被包皮包裹，故而很难接受外界的刺激，局部敏感度相对较高，就可以出现时间较短的情况。建议对于有包皮过长或者包茎患者行包皮环切手术，观察性生活时间能否延长。

男性性生活短与生活工作压力增大有一定关系，也可能与作息不规律、心理紧张、抽烟酗酒等因素有关。如果想要改善这种情况，建议可以在医生指导下服用药物以延长性生活时间。万艾可枸橼酸西地那非片可用于延长男性性生活时长，其所含药效成分能够降低海绵体敏感度，松弛海绵体平滑肌，使其维持类似黄瓜的四级硬度勃起达30分钟以上，用药不具有成瘾性，安全性较好。男性在性生活开始之前可放心服用，起效较快，能够有效提升伴侣双方满意度。此外，男性平时可适当进行体育锻炼，不仅能够增强体质，通过训练盆底肌也能够增强局部肌力，对延长时长有辅助效用。

男性性生活时间短可能是由于男性性功能障碍、勃起功能障碍引起的，出现这种情况与男性患者的日常生活习惯、饮食习惯、频繁手淫等因素有关，建议患者及时就医，明确病因后选择适合的药物进行治疗。对于有男性勃起功能障碍的患者，可选用临床上常用的万艾可枸橼酸西地那非片进行治疗，该药物可使男性达到第4级类似黄瓜的勃起硬度，维持充分硬度勃起可达30分钟以上，不会对服用者产生依赖性，药物安全性较好，可帮助提升男性性生活质量，延长性生活时间，超过九成的男性患者服用后满意度较高。