问题分析：您好，您这种情况建议从食疗上调理身体，多吃些补肾补肾助阳的食物，比如，黑色食品和海产品等，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等，也可以多吃狗肉，羊肉等，多锻炼身体，保持心情愉快也很重要，祝您健康。
问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，考虑考虑因湿热下注所致的精浊病(前列腺炎的可能性比较大，宜戒烟酒及过度手滛等不良习惯、清淡饮食、保持足够的睡眠时间和心情舒畅。同时经正规的中医师亲诊把脉看舌后进行辨证论治较好。祝早日康复！
