问题分析：心理指导：你好，根据你的描述，可以在服用药物治疗的同时接受心里疏导，白天多锻炼身体。多做自己喜欢做的业余爱好，多和亲戚朋友交流，放松心情，不要受刺激，不要吃刺激性食物，如酒，咖啡，饮料等，希望对你有帮助。
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度
问题分析：您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议失眠症患者要顺其自然安然入睡，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。
问题分析：心理指导：你好，服药后私自停药一周，突然出现了失眠后来出现了不服用药物就不能入睡，患有失眠症，这种情况多因为精神疾病本身的失眠症状所造成，如改用其他同类药物一般也可以达到差不多的疗效，建议你可以去医院精神科失眠门诊复查一下，或者等到上次复查后半个月到一个月再去复查，失眠症有治愈的病例的。是否终身都需要服用安定这个不一定，但是建议还是要规律复查及时密切观察病情变化，另外最好交替使用同种但不是同样的安眠药来治疗，避免产生药物依赖或停药时出现严重的断药反应。建议及时去医院失眠门诊就医。
问题分析：心理分析：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的 心态，不追求完美，要有平常心心理指导：注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中 医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠;
