精神疾病及失眠的咨询

问题分析：
心理指导：你好，根据你的描述，服用用药物治疗的同时还可以接受，心理疏导，服用药物要足量足疗程，不要自行加减药量，要在医生的指导下进行。同时接受心理疏导，多锻炼身体，多做自己喜欢做的，业余爱好，放松心情，不要受刺激，不要吃刺激性食物，希望我的建议对你有帮助。

问题分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。
多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。

问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力
当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，导致失眠可能是多方面引起的，有精神分裂症的原因，也有生活习惯，所处环境等方面的原因。
心理指导：建议您首先放松心情，平时注意生理心理调节，规律作息，放松心情，听从医生指导，当然也不能过度依赖药物。