在哈尔滨白癜风日常生活调养该怎么做？

问题分析： 注意规律作息，熬夜，精神压力大等情况对于疾病治疗有不良影响。另外，饮食以清淡为主。忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免强光的照射。少吃富含维生素c的食物，如西红柿，猕猴桃，等多吃含黑色素的食品，如黑豆，黑木耳之类的。
白癜风患者忌食鱼腥海鲜等食物。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。忌食含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。