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通过锻炼能不能减下来

性别:男

年龄:24岁

上个月发现的100,160。三年前还是正常的80,120。近几年每天抽烟,大量饮酒,精神焦虑,饮食偏油腻油炸。体重有点重,如果通过戒烟限酒,注意饮食休息锻炼身体,有没有可能将血压降下来
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
魏飞宇 医师 内科 极速问诊
三级甲等 昆华医院

问题分析:二级高血压的最好是药物治疗看看,注意低盐低脂饮食,多锻炼和运动的

刘宏新 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:一般来说,通过锻炼,可能是血压,有适当的下降,按照你目前的水平,降到正常的可能性不是太大,还是建议口服降压药物治疗为宜,平时注意多锻炼身体,降低血脂浓度,少食油腻,油炸食物。

王肖琴 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 大连经济技术开发区湾里医院

问题分析:你好,你没有遗传,年轻,去除诱因,控制体重,戒烟戒酒,是完全有可能血压控制到正常的。

贾玉荷 医师 内科 极速问诊
一级甲等 定西市安定区宁远镇中心卫生院

问题分析:你目前年龄比较小,只有通过长期坚持体育锻炼,合理的饮食搭配,规律的生活习惯。是可以控制比较稳定及理想范围之内的血压水平。

孙宝贵 主任医师 内科 极速问诊

问题分析:若不及时治疗很容易引起并发症的发生,诸如脑肾卒中,心肌梗等。高血压是可以预防和控制的疾病,所以一定要注意,还有就是多注意生活上的细节
有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜,苹果,香蕉这些就可以了

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