性别:女
年龄:16岁
问题分析:你现在正在发育期间可以吃牛奶。虾皮儿炖排骨等含钙的食物能够促使长高还要锻炼身体,营养一定要跟上去,平时饮食一定要多样化。每天自我按摩足三里有很好的增高的作用。
问题分析:你好,根据您所描述的情况,关键是你要多锻炼身体,要正常的饮食。多喝牛奶,不要胡思乱想,加强身体锻炼。
问题分析:去医院检查一下骨龄,注意饮食,多吃含钙高的食物,不熬夜,保持有充足的睡眠,