这种情况出现24小时

问题分析：你好很高兴为你解答，建议每天做好有氧运动，饮食要严格按低盐低脂饮食。控制一段时间试试。再观察。

问题分析：你好，收缩压正常，舒张压稍高，可以休息几天，低盐饮食，然后再测量，偶尔高说明不了问题。祝你健康。

问题分析：不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。
辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。