一天休息1小时

问题分析：健康指导：这种情况，因人而异，如果脾胃偏弱或有其他方面健康问题者最好不要去的，同时一定要适当的补充些如维生素C、B族维生素之类的营养素。

问题分析：健康指导：您好:每天吃野牛肉.蜥蜴虫子，休息一小时，只要不超过人的最低的耐受力是可以接受的，但人不能长期这样，这只能短时间的训练，长期这样的会影响身体健康的，祝您身体健康！

问题分析：你好，这种情况下如果每天休息一个小时并且做体育运动，这对你的身体有可能会造成很大程度的影响，这种情况很有可能不会坚持三天的，我建议你最好还是不要去这种学校进行耐力训练的，麻烦你对回复作出评价。