请问找大夫我该怎么治疗

问题分析：你好，根据你的描述这种情况，首先需要针对颈椎病肩周炎进行治疗的，可以考虑做一下理疗，高血压需要考虑积极的服用药物进行控制，比如可以考虑服用硝苯地平缓释片，替米沙坦等药物进行治疗，饮食清淡，定期检查血压，根据需要情况调整药的用量，方便的话请给我的回答作出评价，谢谢

问题分析：目前头痛不单纯用颈椎病解释，需要了解入颅血管情况的，如缺血病变会有症状的，到神经内科了解一下吧

问题分析：不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。
辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。