问题分析:你好,有便秘时要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,补充膳食纤维,避免辛辣刺激食物和油腻食物,饮食要清淡易消化。经常揉揉肚子,每天适量活动促进肠蠕动。
问题分析:你好,根据你说的这个情况来看的话应该是有肝火旺盛或者是有肠胃的功能紊乱所导致的,与平常的饮食也是有关系的这个对下一代是没什么影响的,只要调节一下饮食即可,平常要多喝白开水,多吃蔬菜水果,保持一个良好的心态即可