问题分析：你好；根据你的情况看，排毒这个情况应该是没有严格的忌口。建议这种中成药是一种清热解毒，润肠通便的，不能吃辛辣刺激性食品就可以了。
问题分析：根据你的描述，在排毒期间一定要注意清淡饮食，这样可以不增加体内毒素的堆积，并且适当的锻炼身体，养成规律的饮食和作息习惯。
问题分析：建议你一定不要太大心理压力，保持充足睡眠，不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果等，少吃辛辣刺激性强的食物，不要饮酒吸烟饮食清淡些
问题分析：你好，根据你的叙述如果要健胃需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物。建议少量多餐，饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，戒烟酒，希望我的回复对你有帮助
