抑郁症抑郁症有什么症状？抑郁症有什么症状

问题分析：
心理指导：您好！从你的叙述中得知你老公的情况，因为工作不顺利出现了一些抑郁症状 ，抑郁症的症状诊断标准：以心境低落为主，并至少有下列四项1.兴趣丧失、无愉快感；2.精力减退或疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低、自责，或有内疚感；5.联想困难或自觉思考能力下降；6.反复出现想死的念头或有***、自伤行为；7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；8.食欲降低或体重明显减轻；9.性欲减退。请你对照一下如果老公有某些症状表现建议你带老公去精神心理卫生中心找医生检查确诊，尽早明确诊断尽快治疗才会有效果，也防止意外事件的发生。

问题分析：目前的这种情况就是精神心理压力大，形成的一种抑郁表现，还不能算是抑郁症，这种情况需要逐步培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，在生活中寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点。

问题分析：
心理指导：你好，从你介绍的情况来看，我觉得是工作不顺导致他出现情绪低落。我建议你平时多开导他，多和他聊一些开心的事，平时多陪他到户外活动来缓解压力，释放不良情绪，进而有效调整状态。如果不良情绪持续三个月以上就有患抑郁症的可能，应及早就医。祝你们幸福快乐。

问题分析：抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

问题分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。