性别：男
年龄：30岁
追问：谢谢医生，我老婆是广东的吃盐，调料相对都比较淡，家族是有高血压病史，不过前几年都挺正常的，这两年运动量相对少了，工作都是电脑前。请问有影响吗？
回复：你好，中国的饮食结构是南甜北咸东辣西酸，所以北方人高血压的更多一些，家族史是比较重要的因素。还是应该适当运动，平时多测量几次，不要饮酒，保证充足的睡眠。应该没问题的！
追问：好的，谢谢。我在广东生活了快十年基本上口味都很淡，也不抽烟，不喝酒了，睡眠挺好的。非常感谢您的解答！祝您生活愉快再见。
回复：相信你的良好的生活习惯一定会给你带来好身体的，愿你健康！
追问：，我在我们家附近卫生部测血压90-140，我把测量结果告诉了大夫，大夫让我去献血400ml再到他哪里去量下血压，说是预防二十年后的疾病。
回复：定期的献血可以激活我们的造血功能，至于预防20年以后的疾病，就有些夸张了。你的血压只是1级高血压，生活方式预防就可以了，不用担心！愿你健康！
