问题分析：你好，你的这种情况考虑是便秘，对于这种情况下建议你多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.另外多喝水，多运动。另外可可以所持一些香蕉等，促进大便排出，希望我的回答对你能够有所帮助
问题分析：您好，你这种情况是胃肠蠕动降低引起的便秘反应引起的情况建议您平时注意多喝水，可以根据情况使用这种药物调节控制看看，必要时可以外用开塞露
问题分析：根据你的描述，建议你平时一定多吃富含纤维素的饮食，并且养成定时排便的习惯，必要的时候可以使用开塞露，帮助排便，防止发生痔疮
问题分析：可以吃排毒养颜胶囊。饮食方面一定要多注意，不要吃不干净的食物，便秘早上可以适当的饮用些蜂蜜水蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃纤维性食物.多喝水..每天多吃蔬菜香蕉.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
