判断下我是不是肾虚，阳虚还是阴虚呢

问题分析：你好，这个情况应该考虑是肾阳虚的情况，与缺乏体育锻炼，饮食不当，压力大，劳累等有关系，可以应用金匮肾气丸，肾宝片治疗，多吃五谷杂粮，黑米山药等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

问题分析：你好，你这有可能是肾阳虚，可以口服金匮肾气丸试试。但是建议加强身体锻炼，戒烟戒酒等。

问题分析：你好！在中医学的理论上有：腰为肾腑和肾为人体原阴与原阳之源的说法，从你所讲的症状感受与发来的照片上看，应该是有点像中医讲的肾阳虚有关的。
建议你可用中成药肾宝片与左归丸来共同调理试试，平时可多吃些牛肉、羊肉、鹿肉与动物鞭等。