性别:男
年龄:30
问题分析:您好多吃山药是很好的弱精患者可以多食用含有镁的食物镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力建议早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品