今天去看中医了，大夫说我内分泌失...

梨：梨子对于内分泌失调的朋友来说，是可以帮助有效的缓解的，梨的水分高，味道也很好，营养丰富。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。

内分泌失调的八大症状有：肌肤恶化，脸上出现很多黄斑，色斑；脾气急躁；妇科疾病，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等；肥胖；不孕；乳房胀痛、乳腺增生；体毛多；白发早生。女性不良生活习惯、工作压力和盲目节食减肥等，都可能导致内分泌失调。

内分泌失调，通常是年轻人的，主要是由工作压力、精神压力和疲劳引起的，尽量看中医。最后，根据临床表现、症状体征。从阴阳失衡方面给予针对性治疗。将来会很好的。如果是中老年人的内分泌失调，可以通过口服中成药来调整，而且还是需要看中医。

内分秘失调主要原因，不经常煅炼身体，是生活压力思想情趣上过度劳神。可以到当地比较权威正规的妇科医院确诊一下，调节内分泌可早晚喝蜂蜜加花粉各一勺，也可服用芦荟胶囊，羊胎素之类的保健品调节，另一方面，最好用运动来调节，运动是最好的治疗内分泌的方法了，坚持每天锻炼，坚持饮食平衡，坚持营养的平衡。

如果是内分泌失调，容易出现月经紊乱，再就是脸上长痘痘等症状。避免精神压力过大，应保证充足的睡眠。多吃营养易消化的食物，适当的喝一些绿茶，避免喝碳酸饮料，喝咖啡等。

失眠能去看中医。比如选择睡前洗个热水澡或者用热水泡脚，选择用手法按摩脚底，可以明显帮助患者缓解疲劳，改善睡眠状况。此外，针灸或理疗也可以用来帮助患者在睡眠中发挥作用，此外，还建议选择睡前保持安静，可以选择创造一个舒适安静的睡眠环境，帮助病人睡得更好。睡前听一些舒缓的音乐，喝点红酒或牛奶，可以帮助患者睡眠。平常锻炼身体，增强体质，也可以采取物理治疗。

月经期间也是可以找中医的，中医是根据平时的病情症状、舌苔脉象等不同辨证之后再选择药物对症调理。可以通过中药等对症调理的。平时也需要规律生活均衡饮食保证睡眠适当运动。

内分泌失调的患者可以选择中医和西医相结合的方式进行调理。目前的内分泌疾病，根据病因、症状、体质、严重程度有不同的处理办法，一般是由于激素分泌过多引起的功能亢进，可以通过外科手术来消除内分泌肿瘤，也可以通过药物来控制激素的分泌和合成。中医认为，女性的内分泌紊乱属于阴虚，是因为体内的血液循环不畅所致，按照中医的辨证论治，当出现肾虚性机能低下时，需要用到补血益气补肾的药物。

中医把脉是看不出内分泌失调的。内分泌失调是一种很模糊的概念，内分泌系统功能异常属于内分泌失调。内分泌失调可能与自身免疫力絮乱、肿瘤、营养元素失衡等有关，内分泌失调一般需要通过激素测定或影像检查来判断，中医把脉并不能诊断出内分泌失调。内分泌失调主要表现为脾气暴躁、皮肤干燥、白发早衰等，还有垂体功能减退、肾上腺皮质疾病等。患者要注意身心的调理，要保持积极的心态接受治疗，要克服焦虑紧张的情绪，保持通畅的饮食和饮水，促进消化代谢的正常，如果不是特别的饮食、活动，可以按照正常的生活作息来进行，但是要注意适量的运动。

引起内分泌失调的原因有精神紧张，劳累，环境，工作压力大等引起，先调理一下。平时一定要多锻炼身体，生活一定要规律，劳逸结合，饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。不想化验，也可以吃点中药，先调理一下。平时一定要多锻炼身体，生活一定要规律，劳逸结合，饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。