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舌头边缘怕刺激咋样治疗，吃啥食物能解决根本问题

性别：女

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：舌头边缘怕刺激的食物和刷牙，舌头边缘有齿痕曾经治疗情况和效果：前两年去过医院没检查出啥病，以前吃过口炎清颗粒好了，今年吃了很多也没好。想得到怎样的帮助：属于那种病，啥方法能治疗，吃啥食物比较好？谢谢！
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王先富 内科 极速问诊
一级甲等 社区医院

问题分析： 你好，就你描述的情况来看，是一个上火的情况。建议保持口腔卫生，要养成饭后漱口、早晚刷牙的的习惯，对症用药，如“二丁颗粒、冰硼散”，平时饮食忌辛辣油腻，多吃果蔬，适当补充锌

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舌头边缘呈波浪形，主要是牙齿压迫的痕迹，又称为齿痕舌，是因为舌头肿大之后挤压周围的牙齿，被牙齿压迫造成的形状，呈锯齿状或者波浪状。出现这种舌苔，主要是认为体内出现大量湿，主要是脾气虚弱或者气虚导致，可以通过药物进行治疗。
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多考虑为中医所说脾肾阳虚而引起的这种临床表现。需要到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下，可以应用健脾益肾的药物进行调理，适当加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
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舌头边缘呈锯齿状应该健脾利湿，健脾利湿可以选用参苓白术散。如果脾胃不耐受寒凉，脾胃虚寒可以选择理中丸或者附子理中丸。如果平时代茶饮，可以选择姜红糖来温补脾胃，调和中焦。或者可以用砂仁来温健脾胃，运化水湿。
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舌头边缘呈锯齿状，往往是因为脾胃虚弱引起，多因饮食失调、劳逸失度或因久病体虚所引起的症状，也可考虑为过度食用辛辣刺激性的食物引起，饮食不规律、大鱼大肉、暴饮暴食以及爱吃零食等都会引起舌头边缘呈锯齿状，也就是体内湿气重的一种表现。
舌头边缘发黑，还有点疼
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舌头边缘发黑，还有点疼有可能是因为黑毛舌头的原因。黑毛舌头是指舌头上的纤维状丝状的奶嘴，由于被药物和食品污染而变得发黑，通常是由于真菌所致。出现舌部干燥、口腔中有苦味等表现。建议患者最好是到正规的正规的医疗机构就诊。一种是消除诱发因素，一种是患者有吸烟历史，或者有过长时间的染发习惯。还要确定自身是不是使用了肾上腺糖皮质激素或者是抗生素漱口水，或者使用了化学机械术进行了脱发。
舌头边缘溃疡什么原因
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舌头边溃疡最常见的就是创伤性溃疡，可能是因为牙尖摩擦或者残根残冠摩擦，另外有可能是咬合创伤导致的。创伤性溃疡治疗一定要去除创伤性的因素，调磨牙尖，去除残根残冠或者治疗残根残冠，平时吃东西慢一些。
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舌头边缘溃疡是由于牙尖比较锐利长期摩擦所导致的，也有可能是由于咬合不慎导致的创伤，或者进食较硬的食物，鱼刺等刺伤，这样容易产生舌缘溃疡。舌缘溃疡通常可以自愈，也可以选择使用促进愈合的药物，能够起到止痛和促进愈合的作用。
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可能与营养不良，缺乏维生素及微量元素，贫血，或者有糖尿病，胃肠消化系统性疾病，口腔卫生不良，龋齿等有关。另外可能由于局部有刺激性因素，例如牙齿残根，残冠，不良修复体，或者龋齿形成的尖锐的牙尖，长期摩擦舌头，刺激舌体产生溃烂的症状。
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应该在生活上治疗注意饮食清淡合理，多吃富含维生素的水果蔬菜，多饮温水。可以选择香油局部涂抹，选择黄连上清片，复合维生素b片，维生素c片口服。或者到医院口腔科就诊。
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舌头边缘肿痛是上火所导致的舌炎的症状，就会引起舌头的疼痛的情况，在就是会出现口干和发烧的情况，在就是会伴有流口水的情况，可以外用药物喷剂来治疗，在就是多喝水，饮食上多注意清淡。
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