维生素E有用吗

口腔溃疡补充维生素C是有作用的，但这只是其中一个方面，因为口腔溃疡是多种因素造成的，其中重要的一点是生活不规律，饮食不当，免疫力低下，营养吸收差造成的，所以口腔溃疡还需要改变生活方式，饮食清淡，劳逸结合，多吃新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素和矿物质，还要注意口腔卫生，以免发生感染。

口腔溃疡贴维生素c没有用，因为维生素c的刺激性非常大，使用不当可能会导致黏膜灼伤。维生素c属于酸性的东西，直接放在溃疡面上，容易导致疼痛，并且对于治疗没有任何的帮助。可以对症处理，对于疱疹性口腔炎使用抗病毒药物。

长有黄褐斑的人吃维生素E，通常能起到淡斑的效果。黄褐斑为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部，可能与长期口服避孕药、月经紊乱、紫外线照射等因素有关。可能会在脸上长有深浅不定的淡黄褐色、暗褐色斑，呈对称分布，一般在日晒后，导致色素加深。维生素E具有抗氧化作用，长有黄褐斑的人吃维生素E，一般可以使体内细胞里的脂褐素生成减少，促进肌肤的新陈代谢，防止黑色素的沉淀，进而起到淡斑的作用。长有黄褐斑的人可以考虑做彩光嫩肤，彩光嫩肤利用脉冲强光作用于皮肤表层，刺激使胶原和弹力纤维再生重组，不仅可以起到淡斑的作用，还能起到美白、消除皱纹等作用，一般需要花费3000-6000元左右。受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响，具体所花费的费用存在一定的差异。

吃谷维素和维生素可以改善失眠。失眠的原因比较复杂，是由情感疾病、早期精神分裂症、大脑疾病、全身性疾病等多种因素引起的。药物治疗只是治疗的一个方面，还需要进行他对病因治疗、理疗、心理咨询等综合治疗方法。谷维素和维生素在临床上经常用于治疗轻度和单纯性失眠的早期症状，但没有立即的效果，可以改善轻度无机性疾病的失眠现象，但不是根治。在医生的指导下，要给患者开处方，并根据需要服用。如果用药时间太长、太频繁、效果不好，这时就要停药。医生开处方，选择新的治疗方案，与其余综合治疗方法相结合。

吃维生素b6有助于失眠。失眠是由患者大脑中的神经组织异常兴奋引起的。服用维生素b6可以改善大脑中的神经传导通路，改善患者大脑的血液供应。失眠也可以服用含有维生素B1、维生素b的蔬菜，含有维生素b的蔬菜一般颜色较深。大豆、花生等其余豆类富含维生素b，建议患者多吃。失眠一般可以通过适当的运动缓解压力，释放脑神经来促进睡眠。

失眠吃维生素b没有用。b族维生素不是用来治疗失眠的。失眠的常见原因有很多，大部分是心理因素引起的。60%-80%的患者失眠，是由于日常生活压力过大或工作中不愉快的事件造成的。患者焦虑紧张，甚至在抑郁的时候，还会出现失眠的症状。这种情况下，患者需要心理咨询或抗抑郁治疗。但也有部分患者苦于经常上夜班、夜班等。导致患者的生物钟紊乱和节律变化，也会引起失眠。还有一部分患者是精神疾病引起的，患者也会出现失眠的症状。失眠的治疗主要是心理疏导，必要时使用口服安眠药，如扑热息痛，以及艾司唑仑、右佐匹克隆等药物进行治疗。

对于缺乏维生素引起的口腔溃疡，补充维生素b12是有一定缓解作用的。不过引起口腔溃疡的原因有很多，包括局部的创伤以及食物的刺激，营养不良或者是精神过度紧张，缺乏微量元素，激素水平的改变等原因。需要针对引起口腔溃疡的不同原因，进行针对性的治疗。除此之外，对于口腔溃疡的患者，还建议适当增加一些运动，增强身体抵抗力。

维生素E对失眠有用。服用维生素E有助于睡眠。维生素E具有抗氧化作用，能增强皮肤毛细血管的抵抗力，维持正常的通透性。还能改善血液循环，调节生殖功能，抗衰老的作用。维生素E对美白皮肤有很好的作用，对失眠也有很大的作用。建议你要养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力，保持愉快的心情，有任何不舒服的症状，还是去医院检查一下。

被鱼刺卡住喉咙，吃维生素c是没有任何作用的。即使吃维生素C片，将鱼刺带下去，胃肠道有可能会被鱼刺刺伤，造成二次损伤，会带来更大的麻烦。被鱼刺卡住喉咙。所以吃维生素没用。

灰指甲吃维生素一般有用。对于灰指甲，可以通过服用维生素来进行调理。灰指甲是一种由霉菌感染导致的，局部指甲增厚、变形、发黄，可能是因为长时间在潮湿的地方，或者是与病人的身体接触导致的，或者是因为营养不良导致的。如果是因为缺少维生素引起的局部营养不良所引起的灰指甲的症状，可以服用多种维生素来补充体内的维生素，从而改善指甲的营养状况。