骨折三个月没愈合的治疗以及锻炼方法

一般情况下，大腿骨折已有三个月，可以进性走路的功能锻炼。通常大腿骨折三个月后，应该有很明显的骨痂生长，下肢基本恢复正常，行走活动功能锻炼，患者还可以急性上下楼梯以及做一些爬山等运动，能够锻炼大腿的肌肉，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

骨折不愈合的治疗原则有以下几种：一、问题的提出骨折不愈合有很多因素，一般这些因素都有病人的代谢、营养状况、健康状况等，也有骨折处血液供应、发生感染、治疗方法不允许等。二、临床上若发生骨折不愈合时，应按其病因进行处理。包括未做手术者尽快进行手术。被感染者，给予积极抗感染治疗。需植骨者应尽早植骨手术。

通常来说，骨折需要2-12周能够完全愈合，具体分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。每个部位骨折的愈合时间不同，但总体来说，骨折需要2-12周能够完全愈合。

骨折畸形愈合能锻炼，但应适当锻炼。功能性训练有助于患者因某些畸形而导致的功能性障碍得到缓解。不是很严重的，比如肩部的骨折，只要经过适当的运动，就可以让肩部的功能得到很好的康复。有些畸形恢复并不严重的病人，可以通过康复训练和功能锻炼来改善，但如果出现畸形愈合比较严重的病人，只依靠功能锻炼是不行的。在有些病例中，外科是比较合适的方法。

一般情况下，骨折大部多数情况下自己是能够愈合的，但是不建议采取自愈。如果是骨折了没有积极的注意保护，继续活动就会引起病人骨折的部位再次错位的可能性，或者是影响病人骨折愈合的，还是需要积极的进行配合治疗，否则可能会导致愈合畸形，也有骨折不愈合的可能性，甚至会出现股骨头坏死的情况，所以不建议采取自愈。

骨折线模糊指的是骨折达到愈合的状态，但是还尚未完全愈合。在骨折线模糊的时候可以开始进行正常的生理活动，但是还不可以做负重活动和体力活动。在增加力量的同时，也要注意配合骨折周围肌肉的功能锻炼，可以使萎缩的肌肉逐渐恢复，可以对骨折部位有更好的保护作用。患者平时也要注意作息规律，适当运动，饮食清淡，可以保持身体健康，促进病情恢复。

脊柱骨折难愈合可以通过手术治疗来改善。脊椎骨折主要是由于受到了严重的外伤，比如车祸、高处坠落、脚后跟和屁股接触，导致脊椎断裂。脊椎断裂后，一般需要卧床休息，或进行切开复位内固定术，多数情况下都能痊愈。脊柱骨折愈合延迟愈合困难，有一定的原因是局部固定稳定性不足、血液循环障碍，所以要重新做外科翻修。对于不稳固的患者，应再次进行内固定，并采用骨水化的椎弓根螺钉，并采用自体髂骨进行局部移植，选择椎间种植，也可以选择在脊椎和横突之间进行种植。大多数病人都能得到很好的疗效。

距骨骨折未愈合也是可以做康复锻炼的。踝关节暂时可以休息，但患肢的其它关节要进行一些康复运动，比如下肢的直腿抬高练习，可以锻炼股四头肌和肌二头肌，也可以用静力性药物来收缩腿部的肌肉，避免出现肌肉的萎缩，同时还要注意膝关节，髋关节和足趾的关节要多运动，避免关节的僵硬。还可以使用一条健康的腿来进行步行的功能训练。

出现内踝骨折后3个月内可以锻炼，为了保护踝关节，当外固定达到6周后应该解除外固定并主动练习踝关节活动以尽快恢复踝关节功能和避免踝关节僵硬。由于关节骨折固定6周以上者一般关节僵硬、功能不易恢复，骨折愈合前即受伤3个月内患足负重要尽量避免。术后3个月可开始负重练习可做关节活动度和关节周围肌肉力量练习。

促进骨折愈合需要积极进行治疗和日常护理。骨折愈合与下列因素有关，例如年龄因素、身体状况等，骨折损伤范围，术后护理功能康复锻炼，等，促使骨折愈合，需采用适当的治疗方法，如根据骨折情况，选用非手术治疗或手术治疗等，手术后应进行良好的护理，饮食方面增强营养，同时，术后应积极进行功能康复锻炼，准时到医院进行拍片复查，通过上述举措，能够有效地促进康复。一，老年人骨质疏松老年患者由于身体机能衰退，容易出现各种并发症，导致病情加重，严重影响了生活质量，所以在临床上要注意预防疾病发生，减少并发症发生率。