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睡眠不好，老做梦，一夜还会醒好几次。起床

性别：女

年龄：33岁

睡眠不好，老做梦，一夜还会醒好几次。起床睡眠不好，老做梦，一夜还会醒好几次。起床后头疼，一整天都晕晕的没精神！月经前一星期左右开始觉得疲劳无力，月经量少。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙广斌 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳谷县人民医院

问题分析：你好，根据你的描述，焦虑，失眠症的可能性比较大。建议你放松心态，多进行户外活动，比如散步。可以口服调节神经的药物进行治疗。可以到神经内科就诊，排除贫血，脑供血不足，导致的睡眠障碍。

姜德磊 医师 内科 极速问诊
二级甲等 夏津县中医院

问题分析：你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响。建议营养搭配，劳逸结合，多运动增强体质，口服乌灵胶囊试试看。

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吕志勤主任医师
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通常情况下，天天做梦睡眠不好可能是植物神经功能紊乱。如果植物神经功能失调，经常做梦会造成睡眠质量差。交感神经和副交感神经是植物神经的两大类。晚上，副交感神经工作会造成心跳减缓、血压降低、全身肌肉放松；当植物神经功能失调，晚上交感神经的活跃度增加，就会导致晚上入睡困难，在睡觉的时候容易醒来，还会有多梦。需要在医生指导下服用谷维素来营养神经。
晚上老做梦怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上老做梦可以采取物理治疗或日常调理。晚上老做梦可以通过中医针灸来改善，不仅可以疏通经脉，还可以活血化瘀，提高睡眠质量。如果经常做噩梦，可能是因为最近压力太大造成的，所以患者在日常生活中要保持一个好的心态，不要让自己的神经长期处于紧张状态。患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯，要保持规律的运动。
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内科北京大学第一医院三级甲等
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
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怀孕睡眠不好老是做梦是什么情况
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通常情况下，怀孕睡眠不好老是做梦是压力过大、睡眠过差等导致的。具体情况分析如下：第一，如果精神上、身体上的压力太大了，往往会造成神经出现衰弱，从而出现焦躁不安、多梦、焦虑等症状。第二，睡眠质量不好也会引起多梦，因此要注意保持安静、舒适的睡眠环境。第三，孕期过度紧张会导致睡眠质量下降，出现老是做梦的情况。
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