问题分析:你好,一般月经不调分为两大类,第一大类,就是神经内分泌失调引起的,包括青春期宫血和更年期的宫血,都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎,肿瘤,子宫上长肿瘤,还有卵巢肿瘤,包括一些卵巢颗粒细胞瘤,这种肿瘤分泌的雌激素,造成月经不调,还有卵巢分泌雄性激素,也可以对月经造成影响,也可以出现月经不调。
建议月经不调首先需要结合具体症状,判断可能的原因再针对性的检查,结合病因调理,单纯食物吃一般没有什么效果。多吃蔬菜水果,含维生素较多的食物,多吃补血的,少吃凉性的刺激性较强的东西。