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脾气暴躁、易怒,有什么方法可以治吗?

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脾气暴躁,容易发怒,发怒后胃部、头部不适,也影响到家庭的和谐。冷静下来以后自己也很后悔,感觉鸡毛蒜皮的小事不值得如此火冒三丈,可是事临头就无法控制。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
景丽 精神科 极速问诊
三级 沈阳二四五医院

问题分析:心理分析:您好,可以先从心脑血管疾病进行排除,同时也疑为类似神经衰弱的症状,可表现为患者情绪易激惹、心悸、睡眠障碍、眩晕、耳鸣、易疲乏、注意力不集中、记忆差等,且这些症状常有波动与变化要学会调整此阶段的心理状态。
心理指导:在心理方面,要调整好自身心理与家庭生活的关系,多站在他人角度考虑问题,遇问题不急不躁,适当的放下,保持好优良的情绪。有问题正视面对,不回避。如感觉情况无改善或加重,应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。

姚建国 医师 其他 极速问诊
一级 城区老平旺社区卫生服务中心

问题分析:你好!请问你多大年龄了?如果是四十五以上则应考虑是更年期综合征。

追问:你好大夫,我的身体很好,没有什么大问题。请问我的情况是否与我的思想压力大,心情不好有关?我的脾气本来就急躁,近几年因家事困扰,脾气越来越不好。请问,除了心理治疗,是否可以通过药物调理呢?

回复:你好!可以通过中西医结合的办法调理一下。

王玉堂 主任医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好!建议治疗狂躁症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
该病症具有间歇、反复发作的特征,每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期,大多数病人都有反复发作倾向。需要按照医嘱坚持服药,春节等高发季节尤其要做好看护,避免病人受到刺激。同时接受专业心理疏导,帮助改变不合理认知,学习转移负面情绪的放松方法,尽量多与人交流,睡觉前尽量放空大脑,可以听一些轻柔舒缓的音乐帮助入眠。

吴迪 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你好 情绪烦躁 易怒 稍有不顺就发脾气 自己控制不住 考虑是焦虑症的症状表现 出现这样的情况 与个人体质 环境 压力 刺激性事件等诱发因素的影响有关
心理指导:首先看一下 这样的情绪 持续是有多久的时间了 是否是近期工作 生活压力较大导致的 平时注意作息规律 保持心境平和 饮食清淡为主 适当运动 除此之外 建议进行心理咨询或心理疏导

追问:你说的有道理,也许与我的思想压力大,心情不好有关。我的脾气本来就急躁,近几年尤为严重。

回复:是的 生活节奏快 工作 生活家庭 各方面的压力 往往适应不过来 会反应到情绪上 平时多注意保持情绪 多运动 多和朋友 家人沟通 保持睡眠 不要经常熬夜 希望对你能有帮助

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