感觉自己快奔溃了

问题分析：你好，人生在世都有不如意，要面对现实，放松心情，作息规律，早睡早起，尽快从阴霾中走出来，必要时口服镇静药物

问题分析：患者女性，26岁，根据以上所描述的症状，考虑是严重神经衰弱的表现，从目前情况看，不排除患有严重焦虑症的可能性。
为进一步明确诊断和鉴别诊断，建议去医院心理咨询科进一步检查。

问题分析：你似乎积累了太多过去的情感和情绪，所有的这些让你对这个世界有很多负面的看法，影响了你自己的生活和情绪。 寻找个安全温暖的环境，撕心裂肺的哭一下，会对你有帮助。
寻找身边有效的力量来获得帮助和支持，尽快的和定期的寻找心理咨询的帮助和建议。