问题分析：心理分析：你的社交恐惧症跟从小的生活环境有关，因为一直得不到别人的认可，所以自己就会缺少自信，没有安全感，也就不知道该如何表达。由于故步自封就会显得很颓废。心理指导：要想解决问题就要自己去改变，多参加一些社会活动增加自己的见识，多交朋友扩大交际圈子，学会倾诉减压，把自己的人生规划一下，与人交往不争一时之长短，学会取长补短，不要害怕困难，失败是成功之母，不经历风雨怎么见彩虹，大胆前进，积累经验谢谢记得评价啊亲。
问题分析：心理指导：您好，社交恐惧症产生的原因跟自身内向自卑胆怯的性格特点有关，或是曾经遭遇过不良事件的刺激，建议多练练胆量，在家练习口才，在内心给予自己积极的暗示和鼓励，制定一点目标，增强自信心，培养积极向上的心态
