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有没有方法能缓解疲劳(疼痛)

性别:男

年龄:20岁

自幼双侧高弓足多年,目前没有得到有效治疗,现在已经严重影响到正常走路,还有网上那些高弓足鞋垫说有矫正功能不知道是不是真的,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
白海玉 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 榆林市中医医院

问题分析:你好,这个大多是神经系统有问题引起的,属先天性的,治疗意义不大,定制合适的特制鞋袜垫是很好的办法,网上的是否合脚需要试试才能知道

邓秋生 主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 湖南科技大学附属医院

问题分析:你好!你说的这种情况不管它真假,至少它对你没有负面影响,顶多就是花点钱,因此可以值得试试看。但是从图片来看你的足弓并不是很高呀。

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如何缓解扁平足所带来的疲劳和疼痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。平底足和普通足的不同之处在于足弓,人体落地时,足弓会承受一些冲击,从而促进脚部的运动。但是,由于先天或后天的损伤,扁平足无法保持这种机能,缺乏肌肉的支持。1、选择一双前高后低的后跟,以减少前足和足弓的负荷,改善脚掌的受力状况,减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择,那么就选一双平跟鞋吧,因为它的移动速度更快,而且效果也更好。2、日常生活中也可以进行一些训练,比如用脚尖抓住浴巾,然后抬起,这样可以随时进行,也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾,坚持10秒钟再松开,如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾,保持站5秒左右,然后缓慢回复到地上,反复十次,平时多做一些,可以促进下肢和脚底的肌肉,促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品,同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。
眼睛疲劳疼痛
王朔副主任医师
内科河北省沧州中西医结合医院三级甲等
指导意见:你好,根据你的描述结合你的发病经过考虑是眼肌疲劳导致,如果是伴有结膜充血,可以用左氧氟沙星眼药水点眼,多喝水多休息,可以口服杞菊地黄丸调理,不要熬夜,不要长时间看手机及电脑
感冒发烧全身疼痛疲劳
朱丽娟主治医师
内科开封市中心医院三级甲等
指导意见:你好,感冒多是病毒导致,一般就是抗病毒、抗过敏、解热镇痛药物的三位一体疗法。常用的药物是复方氨酚烷胺制剂,如果配合清热解毒的中药如银花感冒颗粒来治疗,有咳嗽症状的应该加用抗菌消炎药物和止咳化痰药物。这些 都应该请临床医生视具体病情斟酌选用。
眼睛干涩疲劳疼痛
宁晓璐主治医师
内科锦州市中心医院三级甲等
问题分析:大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的,包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛,意见建议:实际上有毛病的却是其他的地方,比方是在鼻窦或是鼻子里。建议到医院做个检查。
眉骨内侧容易疲劳疼痛,导致眼睛疲劳,只想闭目休息,...
罗伟副主任医师
内科郑州市第三人民医院二级甲等
问题分析:你好!你的描述是眼睛疲劳疼痛,犯困,眉骨内侧疼痛是一组视力疲劳的表现。是眼部的循环瘀滞。眼睛四周有很多穴位,都是可以缓解疲劳的,经常按摩和做眼保健操可以改善的。还有你怀疑有寄生虫就要到医院去检查。和视力一般没有什么关系。意见建议:建议请到正规医院的眼科、内科进行规范的检查、明确诊断,医生会给你开出更合适的药物或治疗方法
视疲劳过度眼睛疼痛
俞淼主治医师
中医科霍山县中医院二级甲等
指导意见:你好!你没有说明白你是多大年龄,这个会影响网上医生判断,老人与年轻人发病原因是不一样的;你的情况考虑是结膜炎、角膜炎、眼睛极度疲劳、肾病、其它不明原因导致的,建议看县级医院眼科医生为宜;不要熬夜、不揉眼睛。
眼睛疼痛和疲劳
龙其金主治医师
其他枣庄矿务局滕南医院柴里分院二级甲等
问题分析:你好,在日常生活中重视眼保健和用眼科学,可有效预防和缓解眼睛疼痛和疲劳,还有利于视功能改善,通常闭目、眨眼、仰望俯视、远眺近观、按摩眼周、均可消除或减轻眼睛疲劳,若是由远视、散光、老花、斜视或近视未矫正等引起的眼睛疲劳,应重视原发病的治疗。意见建议:在日常膳食中,少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物,注意补充体内微量元素铬、钙等,富含铬的食物有豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉等,经常做眼保健操,推睛明穴,按揉鱼腰穴,按揉承注穴,用两手掌心相对搓热,烫捂双眼等,都是减少眼疲劳的好方法。
左腿有疲劳感,微微疼痛
王学礼主治医师
其他祁门县人民医院二级甲等
问题分析:你好,如果你的左腿有疲劳感,并且有疼痛,那么大多数都是因为过度劳累引起来的,意见建议:如果有下肢麻木的感觉,那么要警惕是不是腰椎间盘突出症啊!那么就需要去看看骨科门诊了,
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内科夏津县中医院二级甲等
指导意见:您好,从描述来看,应该是因为结膜炎所致,最好由当地医院眼科医生进行对症治疗,可以外用上述滴眼液治疗,观察疗效,注意用眼卫生,避免过度劳累,平时注意休息,保持心情放松,饮食宜清淡,注意保暖,避免受凉,多喝些温开水,祝健康
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问题分析:你好~眼睛疲劳主要是与你长时间的用眼过度有关,或是眼科疾病原因,意见建议:建议做视力检测。注意平时的眼保健处理,也可以使用缓解视力疲劳的眼药水滴眼,避免就看电视或电脑等或伏案工作学习等,劳逸结合,
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