怀孕3月，出现腰酸，晚上睡觉翻身困难，是

问题分析：您好，您现在怀孕三个月，出现腰酸，翻身困难，考虑是增大的子宫对腰产生的不适，随着宝宝的长大，从饮食当中摄入的钙量也有不足，可能导致肌肉酸痛表现。
建议晚上睡觉时侧卧位，以左侧为宜，多吃一些含钙含铁的食物，可以开始补充钙剂与铁剂。

问题分析：你好，你说的这种情况有可能是缺钙引起的，也可能是由于怀孕以后真的得子宫牵扯周围的韧带引起，最好及时补充钙剂，同时注意休息，采取左侧卧位，子宫升入腹腔以后就会明显减轻的，最后祝你和宝宝健康平安！请对我的回复评价一下，谢谢！