首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

怎么样长高

性别:男

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我六年级才一米四五长不高啊,我爸妈都很担心我,爸爸身高一米六五,妈妈身高一米六五
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张增杰 儿科 极速问诊
二级甲等 安丘市中医院

问题分析:你好,只要保持正常的心态,平衡饮食,你还会长高的。

陈会锋 医师 儿科 极速问诊
二级乙等 曲阳肿瘤医院

问题分析:你好,十二三岁男孩子,身高一米四五,这个年龄段才刚刚长身体,不要担心,再过两三年,再看看身高情况,必要时到医院检查下骨骺线有没有闭合和生长激素情况,祝你健康成长!

展开全部
相关推荐
16岁了怎么才能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以到医院拍个骨龄片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合可以适量补充钙和维生素,生活中要注意饮食要丰富,不要食用辛辣的食物,还有要注意休息,多喝点热水,还要多注意一下卫生环境。
宝宝怎么样才能长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说,宝宝应该通过药物治疗、日常调理才能长高。宝宝的长高,后天的营养、锻炼比较重要,这个年龄段的宝宝生长发育比较快,容易导致钙磷代谢障碍,从而出现佝偻病,家长应该遵医嘱给其补充维生素D、钙剂。同时督促宝宝不能养成偏食、挑食的习惯,营养上注意多样性,适量添加辅食也好,适当进行户外锻炼,对生长发育都有促进作用。
孩子怎么样才能长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,孩子通过补充营养、加强锻炼、保证充足睡眠等方法能长高。具体内容如下:1.补充营养:孩子长高需要充足的营养,因此,孩子可以适当多吃富含蛋白质、维生素、钙元素等营养物质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。2.加强锻炼:运动锻炼可以促进身体血液循环,还可以促进骨骼发育,因此孩子可以通过加强锻炼来长高。3.保证充足睡眠:夜间睡眠时间里,孩子的身体会分泌生长激素,生长激素能够促进长高,因此,应保证充足睡眠。
十五岁女孩怎么才能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
十五岁女孩,平时的时候自己的营养搭配也做得比较好,那么在保证充足的睡眠,要坚持进行体育锻炼,都是可以让自己长得更高的,虽然说身高和遗传有一定的关系。但是也要经常进行锻炼。
小孩怎么长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子的身高受父母遗传因素的影响,也与后天锻炼和营养状况有关。孩子的身高很矮,这取决于他是否受到父母遗传因素的影响。此外,让孩子确保睡眠,应该达到10小时。吃富含蛋白质和维生素的食物可以有点帮助。
小孩怎么可以长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
让后长高的方法有很多种,孩子身高跟父母的身高有很大的关系,跟遗传因素有关;一定要让孩子晚上得到充分的睡眠,生长激素它的分泌高峰是在晚上9点以后,所以在九点以后一定要上床睡觉,睡眠过程中生长激素处于脉冲式的分泌高峰;体育锻炼,要科学地锻炼,跑步跳绳来挤压我们的关节,让软骨发育;均衡的营养,该吃的食物都要给孩子吃不偏食,营养要均衡要多样化。有的孩子发育漫长的也就慢没有事家长不必慌张。
怎么样才能迅速长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
不要过度的给孩子补充营养,正常的饮食就可以了,只要孩子不偏食,不挑食,多做运动,温度不是太高,经常性的晒晒太阳就可以了,生长都是有一定的规律的,不会出现这么快,这种事情还是顺其自然,你自己也没有必要说太过纠结。
怎么样长高并且腿变长
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,长高并且腿变长,主要有以下方法。1、注意腿部保暖:如果想长高并且腿变长,需要做好腿部保暖工装,避免着凉,否则容易导致局部血液循环减慢,从而影响骨头生长所需要的营养物质供应,进而影响骨头的生长。还要注意避免受伤。2、适当锻炼:在骨骺还没有闭合前,进行纵向的锻炼有助于刺激骨头生长。可以适当进行跳远、跳高、打篮球等活动。3、适当补充营养:长高并且腿变长,可以遵医嘱适当补充钙、维生素D、蛋白质,这些都是骨头生长所需的养分。
14岁男孩怎样快速长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
后天促进身高,首先就是要保证充足的睡眠,在睡觉的时候,人体大脑的垂体,才会分泌生长激素,促进身体长高。生活规律,安排好作息时间,学习伏案的时间不宜过长,保持正确的坐姿站姿,避免出现脊柱侧弯,影响长高。不能偏食,补充足够的营养,而且要营养均衡,多参加户外锻炼,增强体质。
14岁怎么长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
想要长高平时要合理搭配饮食,不要偏食,要保证足够的饮食营养,以供生长发育的需要。要合理的安排作息时间,保证足够的睡眠,尤其晚上11点以后,是生长激素分泌的高峰时期,需要尽量的不要熬夜。适当的体育锻炼,比如跳绳、打篮球,都是有利于长高的。
常见科室