吃什么食品有助于增加血小板啊？

问题分析：人体血液里的“血小板”，正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，它的寿命平均为8～12天，由于多种原因导致血小板计数结果低于参考值下限，就是血小板减少。
您好，血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等。参莲粥、红枣羊胫骨糯米粥、白茅根藕节煎、花生米炖红枣、蜂乳牛奶都具有益气摄血、补精养血、升高血小板的功效。

问题分析： 人体血液里的“血小板”，正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，它的寿命平均为8～12天，由于多种原因导致血小板计数结果低于参考值下限，就是血小板减少。
您好，血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等。参莲粥、红枣羊胫骨糯米粥、白茅根藕节煎、花生米炖红枣、蜂乳牛奶都具有益气摄血、补精养血、升高血小板的功效。