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站在原地腿动来动去消耗的卡路里和...

性别：男

年龄：20

站在原地腿动来动去消耗的卡路里和走路消耗的卡路里一样吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
平兴廷 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 莘县人民医院

问题分析：你好，结合你描述的情况，比走路要消耗的少得多。建议平时规律饮食，别吃辣椒，戒烟戒酒，多运动，增强体质，控制体重，预防感冒，希望我的分析及建议对你有所帮助。

追问：饭后站立多久在坐下才不会发胖

回复：饭后应休息一小时左右再做运动，以免引起消化不良。

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