血压高心脏不好

血压高血糖高需要注意饮食习惯的改变。平时饮食注意控制量，少吃多餐，以粗粮为主，同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主。少吃高盐的食物如腌制品。

孕期血压高可以通过以下方式进行控制。孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况，需要孕妇定期前往医院进行检查，避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息，最好采取左侧卧位的姿势进行休息，每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯，不要食用含有脂肪量较高的食物，可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。

如果出现了肾病综合症或者是肾动脉血管狭窄，是可以出现高血压的问题产生。可以考虑进一步的明确有无存在肾脏的疾病。如果出现了明显的肾病，但及时的应用药物之后治疗原发病，血压往往可以正常。

经常休息不好会引起交感神经兴奋，使血管发生痉挛，导致血液对血管壁的压力增大，会引起血压升高，这是正常的现象。高血压会引起心脑血管等疾病的发生，平时一定养成良好作息习惯。

高血压是由于血管的舒缩功能以及容量负荷等原因导致的血压升高，目前除了继发性高血压有明确病因以外，原发性高血压的病因仍不十分明确。绝大多部分原发性高血压与遗传因素，岁数精神方面的因素，不良生活与作息习惯以及药物有关，这些因素都有可能引起原发性高血压。

高血压对心脏影响心脏是维持血压的重要器官，而血压长期升高又会损害心脏，导致心脏的结构和功能发生变化，高血压对心脏的损害早期主要使心脏发生肥厚，晚期出现心力衰竭与心率失常，在平常的时候也要注意饮食，和适当运动。

血压高最好喝以下茶类：一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种，具有调节肾脏状态，降低血压的作用。二：玉米须茶。玉米须具有降压作用，具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用，山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒，不宜生吃，建议用何首乌泡茶，制何首乌有补肝肾之效，对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用，长期服用可以帮助高血压患者控制血压，使血压药物发挥更大的作用。

轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。

高血压与糖尿病之间没有密切关系，不能因为疾病前期患高血压就患上糖尿病。但是长期高血压，如果患者不及时治疗就控制血压水平，可能会对胰岛功能等造成一定的损伤，对糖尿病的发生有一定的影响。糖尿病患者也是如此，如果不控制血糖，可能引起微血管病变、肾损伤等，诱发高血压的发生、进展。心脏病是糖尿病和高血压疾病长期发生、发展的重要并发症，高血压和糖尿病是动脉粥样硬化的易患因素，而动脉粥样硬化是冠心病的重要因素，而且长期高血压会引起心室肥厚、心腔扩大等心脏病。

建议就诊医院心内科看看，需要完善检查，如心电图，心脏彩超，检查血压，化验血脂血糖，需要在医师指导下使用降压药，药酒也是酒，不能随便喝。体型肥胖，经常喝酒这些都是导致心脑血管疾病的危险因素。