这骨头是什么

问题分析：您的现在考虑可能是韧带损伤引起的症状，现在主要是局部制动注意休息，尽量减少刺激，局部可以热敷理疗按摩针灸治疗，也可以外用贴膏，口服非甾体类抗炎药治疗，慢慢功能锻炼。

问题分析：你好，你的情况可能是肌腱损伤，可能是由于经常太久造成的，可以口服活血通络，消炎止痛的药物治疗，如舒筋活血片，双氯芬酸钠等同时可配合用扶他林软膏涂抹患处，适当休息，穿宽松软底的鞋子。

问题分析：你好，根据你的症状描述，考虑长期劳损引起，还可以配合针灸理疗等帮助缓解症状，注意多休息，局部热敷。