多病如何调理

问题分析：23岁，男，头发面部油面部和背部耳垂易发粉瘤，慢性肠炎，肠易激综合征，口臭，牙周炎，慢性咽炎，面色萎黄，睡不着，睡眠质量不佳。眼睛干涩，很多眼屎。舌苔白厚。都与不良生活习惯，吸烟喝酒有关，戒除吸烟，控制饮酒，会一应解决。
精神放松，解除思想顾虑，坚强的毅力，按时作息，朝气蓬勃，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，每天口服1粒善存片，或金施尔康片，保证维生素，微量元素供给，会有利于全面康复。

问题分析：你的情况需要进行中药汤剂调理，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。加强体育锻炼，提高机体免疫力。