疲劳没有精神

问题分析：检查正常，没有器质性病变。建议通过增加户外体育活动来调整目前状态。平素注意养成良好的生活习惯，按时进食，低盐低脂饮食，保证睡眠，戒烟戒酒，适当活动，放松心情。

问题分析：这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的，可以喝点中药进行治疗。平时注意忌食甜食，
忌食生冷油腻食物。注意饮食清淡为主，适当可以喝点健脾丸进行治疗

问题分析：根据你的描述，考虑为气血两虚，建议规律饮食作息，不要熬夜，多饮温开水，白天适当运动，进食红枣桂圆人参汤等食疗进补。