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医生你好！我昨天要表演节目，所以练...

性别：男

年龄：20

医生你好！我昨天要表演节目，所以练了一天的健身操，到了晚上的时候小腿就特别疼，以为今天会好点，但是到现在还是疼，走路特别疼，特别是下楼梯，请问医生怎么尽快缓解？这样会长肌肉么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘振英 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析：您好；应该是肌肉劳损引起的症状。建议患处外敷活血止痛膏药，口服活血化瘀的药物，如舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸。

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首先要看脸部过敏的程度，在七天到十天的时间会康复，可以吃点脱敏的药物，尽量不要风吹日晒，必须出门要戴口罩，而且可以多吃点含维生素C比较高的食物，如果想快速恢复的话，可以外用一些治疗过敏的药膏。
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