晕机，晕车，喝鲜榨柠檬汁可以改善吗

孩子很小的话可以少用或不用晕车贴，孩子局部可以使用晕车贴，局部用药副作用比较小，影响不大。预防晕车还可以坐车前可以含服两片生姜或者喝点食醋，乘车前进食不宜过饱或过饥，不宜过劳，前夜睡眠要好，当出现晕车时宜闭目仰卧，用指掐内关穴位，坐位时头部紧靠在固定的椅背上，避免较大幅度的摇摆。

孩子年龄较小可以少用晕车贴。除此之外，当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位置睡觉，睡觉往往是有效的防晕车方法。

如果是在备孕，尽量不要吃晕车药，但是偶尔服用一次晕车药也是不会有太大的影响的，药物在体内是会代谢出去的，但是需要一定的时间，所以在服用药物的这段时间里尽量不要同房。

吃糖对预防晕车作用不大。晕动症和一个人的前庭功能有关。多坐车，适应并克服，晕车的人尽量选择车前方的合适位子睡觉，睡觉往往是最省钱、最有效的防晕车方法。手上没有晕车药而发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。密封较严或汽油味偏大的车厢要注意通风，打开窗户呼吸新鲜空气有助于预防晕车的发生，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。

失眠吃晕车药是不行的。晕车药不能治疗失眠。服用这些药物后，患者会出现嗜睡、乏力等一些副作用，但这些药物并不能治疗失眠。晕车药的作用通常是治疗恶心呕吐，或者阻断中枢神经系统，使人体对感觉失调的现象反应迟钝。失眠靠吃晕车药是达不到睡眠效果的。失眠可以用相对他的药物治疗，晕车药治疗不了。因为晕车药达不到一个安眠的效果，而且晕车药很大程度上有副作用，所以滥用药物会对身体造成一定的伤害。如果失眠了，就不能服用晕车药来达到入睡的目的，因为没有效果，还会对身体造成伤害。

晕车药不可以治疗失眠。晕车药并非安眠类药物，不治疗失眠，但一般晕车类药物，有镇静作用，过量服用后可以引起嗜睡、昏睡等不良反应，但不能当作安眠药物服用。如果患者有失眠症状时，可以服用安神或安眠类药物。在临床上治疗失眠的药物是很多的，主要是包括中成药，还有就是西药的安眠药，临床常用的安神补脑口服液、天王补心丹、朱砂安神丸都可以，西药的安眠药主要是有地西泮、艾司唑仑。

经常晕车可使用紫花油进行治疗，能够有效缓解晕车引起的头晕、恶心、呕吐等症状，起到较优的防治疗效。紫花油是常见的中成药制剂，其在传统药油配方基础上添加薰衣草精油配方，气味芬芳持久。乘车前取适量紫花油涂抹于鼻下或太阳穴，有助于减轻神经紧张感，舒缓神经，达到提神醒脑的功效，可有效改善迷路神经功能失调所致的晕车情况，帮助缓解恶心、呕吐等不适症状。如果经常晕车，也可在医生指导下配合东莨菪碱片、苯海拉明片等药物治疗，可抑制前庭神经功能，实现较好的治疗效果。

如果出现经常晕车的情况，建议可以通过使用药物、有效睡眠以及合理饮食的方法来改善。1.使用药物：如果自身有晕车的问题，可以在坐车前在自己的太阳穴以及额头部位涂抹一些紫花油，可以起到较好的预防晕车的效果。紫花油是一种中成药，主要用于头晕头痛、伤风鼻塞、舟车晕浪、痾呕肚痛、蚊叮虫咬等问题，同时还含有持久怡人的香气，帮助患者舒缓情绪和压力。2.有效睡眠：在坐车后，可以尽量让自身进入有效睡眠状态，一般这种方法可以防止因晕车引起的头晕、恶心、呕吐等症状，是日常中比较有效的预防晕车的方法。3.合理饮食：在坐车前，不要吃一些高蛋白、高脂的食物，这些食物在消化时会加重晕车的症状，所以一定要避免。另外也可以在坐车时，吃一些酸辣的食物，帮助缓解晕车的问题。

一般情况下，月经期间坐车晕车时是可以吃晕车药的，是不会对月经产生什么不利影响的。月经期间有些药物是不能服用的，比如说止血药，可能会降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅，从而出现痛经、经量减少等症状。此外，还应慎用具有较强活血化瘀作用的中成药，比如血府逐瘀丸。月经期间还应注意保暖，避免着凉。

就目前的医疗水平来说，并没有彻底治疗晕车的办法。针对晕车有以下防护措施：一、保持车内的空气流通好，在乘车前半个小时建议患者口服苯海拉明等防治晕车的药物。二、在乘车的过程中建议患者尽量保持头部固定不动，三、在乘车前一晚要保证好充足的睡眠。四、不要空腹乘车，也不要吃得太饱，不要吃太油腻的食物乘车。