性别:男
年龄:21岁
问题分析:个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,
问题分析:事实上你现在这么年轻应该不会有明显的器质性病变。建议您能够注意营养的摄入,加强体育锻炼即可。有条件适当使用中医中药调理,还是可以的。