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心情不好急躁脾气不好

性别:女

年龄:28岁

生过孩子后心情大变,脾气越来越不好,很容易生气,而且没耐心,动不动就急躁了,以前可不是这样的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科 免费咨询
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好!请问你是因为工作和生活比如带小孩压力大吗?。正确认识和对待压力,尽力化解它,劳逸结合,学会控制情绪!

张伟 医师 精神科 免费咨询
三级 盐城市第四人民医院

问题分析:产后内分泌失调很常见,激素的紊乱导致情绪的变化,您很有可能患有抑郁或者焦虑障碍,及时就诊心理科或者精神科

林炳艳 国家二级心理咨询师 心理诊所 免费咨询
心理咨询 东海县山左口中学

问题分析:
心理指导:生过孩子之后,由于长时间照顾孩子身心疲惫,业余活动时间减少,内心的不良情绪得不到合理的宣泄会通过发脾气的方式表现出来。希望你放松心情,经常和家庭幸福,乐观开朗的朋友沟通交流,经常带孩子到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 免费咨询
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:根据您的描述,患者是因为生宝宝要注意的事情比较多,内心压力比较大,又没有注意及时缓解症状,脾气暴躁,心烦意乱,建议平时要多与患者进行沟通交流,对待患者要有耐心,可以让患者去医院的心理科检查一下,找心理咨询师进行心理辅导。如果症状比较严重,需要服用药物治疗。

姚尧 心理诊所 免费咨询
淮南卫校附属医院

问题分析:您好,这是由于生产后生理和角色发生变化产生的不良情绪反应,建议多跟家人沟通,排解宣泄压力,倾诉心中的苦闷,培养一点兴趣爱好来转移注意力,凡事往好的一面想,心态乐观一点

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