问题分析：心理分析：你好，你描述的情况跟您的问题之间的转折实在是跨度有些大。让我梳理一下：
首先，你的情绪上总是紧张焦虑，并且你觉得自己有一些自卑。这些紧张的情绪让你感到一定的不舒服，很明显这是一个需要解决的问题，也是你这简短问题描述的核心。
其次，你情绪紧张的原因与家庭当中的人际关系有着密切的关系，你提到了奶奶和姑姑。并且阐述了你对姑姑并没有敌意。很明显人际关系是一个关键词汇，但是如果想让你更加的舒服，还需要了解你在家庭以外的人际关系情况以确定你的问题来源于对这个家庭的不适应还是对多数人际关系都适应不良。
最后：你提到了这些问题是否会影响到你的身高，这个转折有一些迅速，目前并没有太明确的结论显示身高发育与紧张情绪有太多的影响。你提出了这样的担忧，是否紧张的情绪让你没有更好的表达自己的担忧内容这个需要确认。但是无论如何对你来说这些问题是什么样的不是很重要，你需要的是改变。
心理指导：你的情况很明显是一个心理上的问题，跟人际关系有关，与你自己的心态也有关。无论哪一条想要改变都不是简简单单的提问能够改善的，你真正需要的是心理咨询。通过心理咨询的方式改善自己的现状。让自己远离这种紧张。
