性别:男
年龄:19
问题分析:根据你描述的这种情况,考虑是精神压力过重引起,可注意减轻心理压力,注意劳逸结合,避免过多熬夜,可口服枣仁安神丸,维生素b1等药物对症治疗,建议晚饭不要吃得过饱,睡觉前不要做剧烈运动。