腿在原地动来动去消耗的卡路里和走路...

追问：在原地腿动来动去和走路消耗的卡路里不一样多吗

回复：如果是一样的，强度应该是没问题。

追问：我感觉强度一样 感觉原地更累身体左右晃动

回复：这很难描述，一样的强度的话应该是没问题。

追问：每顿只吃米饭菜吃的少会营养不良会导致闭经月经不调什么的吗

回复：根据你所说情况，吃的太少就会引起营养不良，营养不良就会引起月经不调

追问：菜吃的少影响这么大吗

追问：不是一点不吃就是没顿饭吃的少

回复：主要是够不够，你营养的问题。

追问：怕胖啊所以菜不敢多吃

追问：所以就少吃了

回复：人最重要的是健康，胖瘦适度就行。

追问：蔬菜每天吃多少不会胖

回复：根据你所说情况，应该是蔬菜，不会变胖。