问题分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。你这种情况与自己追求宗美的性格有一定的关系，凡事都追求完美，太在意意别人对自己的看法。其实放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。放屁是肠道正常运行的一种表现。一个人每天放屁大约14次。放屁对人的健康是有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利，极有可能是胃肠道出了毛病。所以你对放屁要有一个正确的认知，不光是你会放屁，人人都会放屁，所以大家对你放屁的事，并没有特别在意，也不会有什么想法，是你想得太多了，所以你要放下你的顾虑，顺其自然。不过虽然每个人放屁都是正常的，但如果你排气比较多的话，那考虑是肠胃功能失调，或是有消化不良的现象。建议你可到医院做一下检查，可适当调理一下。至于你的焦虑症，最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心理咨询师会通过专业的心理治疗技术，尽快帮你走出痛苦。焦虑症通过心理治疗是能够完全治愈的，严重时可配合药物治疗，不严重的不需要服药，只做心理治疗就可以了。心病还需要心药医，药物只是辅助治疗，不能根治病情。我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让您尽快走出心灵的困惑。祝早日康复！
