对我来说，独处有什么害处？

问题分析：
心理指导：你好，根据你的描述，可以接受心理疏导，白天多锻炼身体，就自己喜欢做的，业余爱好。放松心情，保持心情愉快，多和朋友交流，要对自己有信心，希望对你有帮助。

问题分析：对于这种情况，个人建议患者可以忍受孤独，有自己相处的机会
，其实对于心理疾病当然不过度关注自身症状是很重要的，但是其实最根本的治疗还是建议患者要回归自我，最好是直接面对这个问题，你不去做任何事情直接面对它，接纳它才是治疗的根本

问题分析：
心理指导：你好，独处只会让自己更封闭到自己的世界里，沉浸在自己的世界里，焦虑的情绪，和强迫性思维会层层环绕着自己，始终处于焦虑和不安中，所以不要独处，有问题要学会面对，积极解决才是正确的选择。