西洋参和桂圆一起吃可以补气益血吗

问题分析：你好很高兴为你解答问题，根据你的描述和症状考虑可能是气血不足，建议用吃点益气养血颗粒。用大枣桂圆红糖泡水喝可以补气补血。西洋参容易上火。平时少熬夜保证充足的睡眠，饮食营养要均衡，多运动增强体质。如果我的解答能帮到你请评价谢谢

问题分析：健康指导：您好:您的月经不调，您应该去正规医院的中医科检查一下，确定病情，再选择适当的治疗方案加以治疗，饮食要富于营养，忌辛辣.油腻.厚味.生冷等食物，适当吃补血.补气的食物，如红肉.大枣.桂圆.禽类.枸杞等食物，同时要避免劳累过度，祝您身体健康！

问题分析：你好，您的这种情况是有可能是气血不足引起的，平时，多加营养，多休息，可以用补气养血的药物治疗试试，是可以改善症状的。
西洋参和桂圆是有补气养血的作用的，您是可以用的，另外，还可以考虑去食疗，饮食多样化，注意观察。

问题分析：健康指导：西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效，但是西洋参性寒，绝大部分的女孩子身体都虚寒，所以在服用西洋参的时候要注意量，不能吃太多，桂圆也是补气益血的。