问题分析：引起月经不调的病因是多方面的、但主要有外感六淫、内伤七情，饮食、起居环境等因素，其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常、气血阴阳失调有关。月经不调分类；月经先期/后期，经期延长、经量过少/过多等等。中医认为长期气血不足，易导致女性面色苍白无哈、易衰老、脱发等等。
建议你先排除影响月经的外界因素可以再观察一段时间在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食戒烟限酒.注意自己的饮食结构多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项明确病因以便遵医嘱及早针对治疗
