长期便秘达十余年

问题分析：你好，便秘的话，如果三天没有大便，建议吃点麻仁丸润肠通便看看，必要时查查肠镜看看，根据结果进一步治疗，平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，辣椒尽量不要吃，以免加重便秘，注意养成定时排便习惯

问题分析：你好，根据你的描述，导致便秘的情况与饮食、运动等因素有关系。
可以吃点芪蓉润肠口服液、芦荟胶囊、聚乙二醇4000散、莫沙必利、曲美布汀等药物治疗一下，平时多吃水果和蔬菜，多吃含有纤维素多的食物，有利于排便， 如芹菜、丝瓜等食物。适当的运动，如跑步、打球等运动可以促进排便。放松心情，不要有压力。只有以上几个方面都注意到了才会有好的效果。希望我的回答对您有所帮助。祝您早日康复！

问题分析：根据症状患者应该是气血亏虚导致肠道失去营养润滑，因此便秘，建议给于补气血，润肠通便药物如麻仁润肠丸，苁蓉通便胶囊治疗，多食用粗纤维食物。